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I benefici dell' Iyengar Yoga
L' Iyengar Yoga, a differenza degli altri stili, per essere insegnato presuppone una formazione di oltre 10 anni con esami, selezioni e studi che prevedono lo studio dell' anatomia, fisiologia fino ad arrivare ad un approccio terapeutico. Tutto questo garantisce allo studente che si avvicina allo Yoga di poter frequentare la disciplina nella sua forma piu' autentica e affidarsi in mani serie.
Pratica dove vuoi, quando vuoi.
I vantaggi del corso online sono la flessibilita' di pratica, che torna utile nella quotidianita', nel relax del fine settimana, come anche nelle condizioni di viaggio e spostamenti continui. Seguire questo corso online con le istruzioni dell' insegnante tanto preparata quanto precisa rende la pratica Yoga realmente possibile, azzerando ogni eventuale svantaggio della modalita' online.
L'insegnante Ena Convertino
Comincia la pratica dello yoga a Londra dove risiede per diversi anni. Da subito si appassiona alla disciplina che da subito diventa per lei oggetto di studio ed approfondimento costante.
Il suo crescente interesse per gli aspetti terapeutici dello yoga, sia sotto il profilo fisico che quello psichico ed emozionale, la portano naturalmente ad uno studio approfondito dell'anatomia umana, della filosofia dello yoga e dei testi del maestro Iyengar e ad una pratica personale costante. Supera l'esame di selezione per diventare insegnante Iyengar Yoga e si diploma presso l'Iyengar Institute di Amsterdam dove studia sotto la guida degli insegnanti Delilah King e Rembert Petrus. Continua la sua formazione seguendo seminari con Lois Steinberg, Garth Mclean e Stephanie Quirk.
Prosegue la formazione insegnante a Firenze sotto la guida di Gabriella Giubillaro.
Insegna e vive stabilmente ad Alberobello in Puglia.
I benefici del corso
I benefici del corso influiscono su ogni piano del benessere della persona, dall' aspetto anatomico (muscolare, colonna vertebrale, articolazioni, coordinazione ed equilibrio, forza, elasticita') all' aspetto emotivo (serenita', effetto antistress, aumento del livello della propria autostima).
